こんにちわ。リラグマです。NHKの『趣味どき！幸せになる 暮らしの道具の使い方』というテレビを昔観ていました。 あんまりNHKをつける方ではなかったのですが、これは毎週楽しませてもらっておりました。
フードディレクターの野村友里さんや、奈良のくるみの木の石村由起子さん、イラストレーターのこぐれひでこさんなど、興味深く拝見させてもらっておりました。かなり良いコンテンツだったのを記憶しております。
第8回目が引田ターセン＆かおり夫妻でした。東京の吉祥寺で、ギャラリーフェブを経営され、パンのDans Dix ans(ダンディゾン)さんも経営されているご夫妻です。
趣味どきの動画は探せなかったのですが、引田かおりさんの動画を発見！北欧、暮らしの道具店さんの動画、とても素敵なんですよ〜♪
とても素敵な方ですね。お嬢様はCASICAのプロデューサーさんです。こちらも素敵なギャラリーですよ！
趣味どきで、引田さんが新月ノートを紹介されていて、リラグマはもう興味津々で拝聴させていただいておりました。
新月ノートとは、新月の日に願いを書きます。太古の昔から人々に信じられてきた新月の願い事。新月には不思議な力があり、その日に願い事をすると叶うそうです。
ググってみられても、色々な書き方のコツのようなものが紹介されていますが、番組で引田かおりさんがおっしゃっていたコツを参考に、リラグマもはじめました。
新月は毎月訪れます。今日が2021年の6月27日ですので、直近の新月は2021年7月10日(土)10:17、かに座の新月です。リラグマはよくこのサイトをチェックしております。願い事は、1〜10個まで書けます。
また、願いごとは家族など誰かのことではなく、自分が主体となって書く必要があります。例えば、家族の健康を願う場合『家族の健康をサポートできて良かった』などです。また、願いは叶ったていで記載するのが良いらしいですよ！
つまり『◯◯になれますように』ではなく『◯◯になれて良かった』です。自分主体で、達成できた、といった感じで願いを10個書きます。いざ10個と言われても、最初の方はほぼ物欲的なことばかりでした（笑）嗚呼、卑しい・・・。
書き出す事で自分の願いがわかり、ちょっとしたTo Do Listみたいな感覚にもなりました。また、達成できた時に、喜びがひとしおと言いますか、妙に嬉しさ倍増です。
また、願いごとといっても、壮大な夢を書くのではなく、比較的叶いそうな夢を書く事が良いです。そういったささやかな夢を書き綴り、達成した時の喜び、書き出す事でより一歩夢に近づけます。
成功体験の積み重ねも、メンタルに良さそうですよね！さっそくリラグマは『Amazonアソシエイトの収益500円で、Amazonポイントにできて嬉しかった』などと、書いてみようと思っております。
大きな夢の場合は、その夢に近づくためのステップを踏んで書く事がコツのようです。例えば、億万長者になりたい場合（笑）まずは、支出カットに成功できて良かった⇒次は貯金10万達成できた⇒そこから100万達成⇒1000万達成など、そんな感じで進めて行くと良いと思います。嗚呼、例えまで卑しいじゃないですか〜〜（汗）
しばらくして、ノートを読み返します。これがまた面白い！！その時々の自分の悩み（『ああ、このときは人間関係で悩んでいたなあ。』『ああ、こんなもの欲しがっていたけど、手に入れても今はどこにあるの？（笑）』）を振り返る事も愉快です。
ときに成長を感じ、ときに愚かしさを感じたり、また、そんな自分がどこか愛おしかったり、頑張ったねと言ってあげたくなったり、少し自分を客観視できるようなところもあったりします。
あと、リラグマ的におすすめしたいのは、お気に入りのノート選び♪道具ってテンションあがりますよね〜。自分の大好きなノートに書き綴りたいじゃぁ、あ〜りませんか？
リラグマ、大好きなアーツアンドサイエンスのノートを買っておりました。この為に買っていたんだなぁ〜〜なんてしみじみ思いつつ、書く度にテンションも上がります。皆様も、お気に入りの一冊に書き綴ってみてください。
それと、最後にもう1つコツ！10個書き終えたら、日付と署名をする。
『2021年6月27日 リラグマ』
また、リラグマ、石が大好きで鉱物だらけですが、この新月ノートを書き綴るタイミングでスマッジングもしておりました。天然石のアクセサリーを煙にくゆらせたり、お部屋自体を消化されたり、気持ちもすっきりしますよ〜♪
ポチップ
スマッジング・セット良さそうですね♪
素敵な動画みつけちゃいました。Natsumi Kさん、ありがとうございます。アバロンシェルも素敵ですね〜！リラグマは、chikuniさんの作品でしています。いつかお写真あげてみたいと思います。
ホワイトセージを焚き付けた香りは、お部屋全体も浄化されます。香りが苦手な方もいらっしゃると思いますが、とても気持ちがすっきりしますよ。前に沖縄の水円さんというパン屋さんに行った時、敷地全体にホワイトセージが焚かれていて、とても素敵な空間でした〜。
月を意識するって、なんか良いですよ〜。新月に書いて、満月に振り返る、といった事をされている方もいらしゃるようです。また、何かを始める時など、そういう事を意識されると、何かテンション高まりますよ〜！波長、高めて行きましょう！アンテナも高くはっておきましょう〜！
そしてなにより、書く事の大切さ、実感できると思います。書き出す事自体、夢への第一歩だと思うリラグマです。
・・・と、偉そうな事を言っているリラグマ、なんと！！2017年1月から始めた新月ノート、2020年9月でストップしているではありませんか〜〜。
・・・いろいろ・・大変だったんです。ノートに書き綴る心の余裕がありませんでした（汗）ぶつぶつ・・ぶつぶつ、言い訳・・・。いいんです。人間だもの。色々ありますよ〜〜。
2021年7月から、色々夢も自分の中で盛り上がって来ております。書き続けますよ〜。引田かおりさんも、確か10年くらい続けているとおっしゃっていました。今も続けていらっしゃることでしょう。皆さんもよろしければ、やってみてくださいね♪
