雑記– category –
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酒飲みで運動嫌い！でも痩せたい！コロナが落ち着いたらジム通い？と思いつつ、ステイホーム太りは避けようと試した数々が功を奏したか！？10キロ痩せた！と言いたかったけど、それは無理で(^_^;)でも、それに近い数字で痩せました！何をやったか公開します（笑）
こんにちは。突然ですが、リラグマ、痩せました〜〜〜〜！！！10キロ近く〜（笑）10キロと言い切りたかったのですが、どうもここでストップしました。後はコロナが落ち着いてから、運動したいと思います。（いや、いつでもどこでも家でも出来るだろうが？... -
ukaバリカタ買っちゃいました♪頭皮メンテナンスがもたらす恩恵は異常（笑）すっきり爽快！そして、楽しく生きよう！
先日ukaのケンザンをご紹介させていただきましたが、皆さん、頭皮マッサージはされていますか？詳しい過去記事はこちらです。↓ https://rilagman.com/head-massage/ 今すぐ始められる究極の老化防止対策、考えてみました！ ヘッドスパは気持ち良いですよ〜... -
パナソニックのジェットウォッシャードルツをご存知？え？知らない？もったいない！
こんにちは！皆さん、歯医者、今通っていますか？リラグマは、実は虫歯ができにくい体質なんです〜〜。ありがとうございます〜〜！恵まれた体質、おかあさん、ありがとう！！毎日の歯磨きとかマメにしなくても、これまであまり歯医者のお世話になる事はあ... -
今すぐ始められる究極の老化防止対策、考えてみました！
じめじめした毎日、いかがお過ごしでしょうか。梅雨時の今、お肌は潤うので調子はまずまずですが、その一方で紫外線もあるし、アラフィフとして、やはりきれいでいたい！汚いおばちゃんにだけは、なりたくない！その意識を忘れないようにいたいところです... -
キャンプ用品って優秀♪ミニマリストとして考えました。アウトドア用品、普段使いのススメ！
こんにちは。勝手にミニマリスト気分で語らせていただいているリラグマです（笑） ところでこの動画は衝撃でした。薄々気づいていたけれど、やはり日本は、、もう、、あれなんですねぇ。。先進国はピーク超えて終わりに近づき、時代はアフリカにインドなん... -
ほんとのお肌の曲がり角は、アラフィフ？！イボやらシミに悩まされている！アラフィフお肌事情
このトップ画像、、、画像提供の方に申し訳ない気持ちになって来ました（汗）ごめんなさい〜。でも、少しでも気持ちの良いアートを差し込みたかったのですが、まさかイボ記事にあげられていると知った作者の方を思うと、少しいたたまれない気持ちに（汗）... -
新月ノートのススメ！さぁ、高めて行きましょう♪
こんにちわ。リラグマです。NHKの『趣味どき！幸せになる 暮らしの道具の使い方』というテレビを昔観ていました。 あんまりNHKをつける方ではなかったのですが、これは毎週楽しませてもらっておりました。 幸せになる 暮らしの道具の使い方。 (趣味どきっ!... -
七田、嗚呼、最高の焼酎と出会ってしまった・・・
もともと日本酒大好きですが、糖質制限中で焼酎に切り替え、麦からはまり、お米にドはまり中のリラグマです。 Amazonで、そろそろ焼酎を買おうかとお気に入りの川辺をポチりました。これは安定の美味しさなので、一升瓶で（笑） でも、他にも美味しいもの... -
死生観、藤井風さん、DEANさんにスティーブジョブズさん・・・。
こんにちは。今日は死生観について、思う事を・・・。死生観に関する話題はつい心にとまってしまいます。 https://www.youtube.com/watch?v=goU1Ei8I8uk 『帰ろう』死生観がテーマの曲だそうです。また、『特にない』この曲も、悟りの境地のような、、、こ... -
石、それは心のサプリメント、あなたも石の力で癒やされてみませんか？
リラグマ、石が大好きです。河原の石ころも悪くはないですし、ダイアモンドも大好きですが、天然石、原石、鉱物、といった感じでしょうか？大好きなんです〜〜。 この本は衝動買いです。美しいイラストで鉱物を紹介しています。石の絵本、という感じでしょ...
